Salute

Come tenersi in forma a 65 anni? Ci sono tante piccole cose a cui occorre prestare attenzione, una ad esempio è la sarcopenia che affronteremo oggi. Ma gli accorgimenti e i dettagli sono diversi e molto importanti, per tenersi in forma ad una certa età. Vediamo insieme una serie di consigli pratici. Tenersi in forma…