Come iniziare una skincare routine: 4 step e 3 consigli
Come iniziare una skincare routine? Magari fino ad ora ti sei limitata all’acqua e sapone, o alla crema viso di tanto in tanto ma purtroppo queste scelte non sono ideali per avere un bel viso, sano, radioso e giovane.
Oggi capiremo come iniziare una skincare routine, perché la skincare routine regolare è importante e come farla nel modo giusto.
Come iniziare una skincare routine: che cos’è la skincare routine e perché è importante seguirne una?
Come iniziare una skincare routine? Prima di passare al sodo dobbiamo capire cos’è una skincare routine e perché è così importante.
– Che cos’è la skincare routine?
Con questi termini s’intende la routine di cura della pelle quotidiana, ovvero un insieme di passaggi e prodotti che una persona utilizza per prendersi cura del proprio viso.
I passaggi in realtà sono molto semplici e non occorrono molti prodotti come invece si pensa generalmente:
- pulizia con prodotti dedicati alla rimozione di sporco e impurità;
- tonificazione per riequilibrare il pH della pelle;
- trattamenti mirati a seconda del tipo di pelle, quindi stiamo parlando del siero;
- idratazione con la crema diurna e notturna. Ci sono anche passaggi come esfoliazione e maschere che però non si eseguono tutti i giorni.
– Perchè la skincare routine è così importante?
Una skincare routine ben strutturata significa non solo migliorare l’aspetto della pelle, prevenire danni futuri e favorire un invecchiamento cutaneo sano.
I benefici di una skincare routine determinano l’importanza della stessa.
Vediamo quali sono gli obiettivi della skincare:
- Prevenzione dell’invecchiamento: attraverso l’utilizzo di prodotti antiossidanti e di creme con protezione solare, in modo da proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi.
- Salute della pelle: perché è importante mantenere la funzione barriera della pelle, impedendo l’ingresso di agenti patogeni, sostanze irritanti e inquinamento.
- Pelle radiosa: una pulizia ed un trattamento mirato contribuiscono ad avere una pelle luminosa e ne migliorano la texture e l’aspetto generale
- Riduzione di problemi cutanei: ad esempio acne, macchie scure, rughe e secchezza, attraverso i trattamenti specifici si migliorano tutti questi aspetti.
Come iniziare una skincare routine: cosa ti serve sapere?
Come iniziare una skincare routine: partiamo dalle basi, ovvero cosa ti occorre.
- Individua la tua tipologia di pelle: quindi se hai la pelle secca, grassa, mista o sensibile. Se hai problemi specifici o non riesci ad individuare la tipologia chiedi aiuto al dermatologo.
- Prodotti: dopo aver determinato la tipologia della pelle scegli i prodotti da utilizzare, bio e naturali, senza componenti aggressive ed allergeniche.
- Pazienza e costanza: la skincare routine non è lunga e tediosa e ti aiuta a ritagliarti un momento solo per te, al mattino ed alla sera, è un momento di relax ma devi dedicartici con costanza.
Come iniziare una skincare routine: tutti gli step
Vediamo quindi nel dettaglio come iniziare una skincare routine, tutti gli step:
- Pulizia del viso
Una un detergente adatto adatto al tuo tipo di pelle per rimuovere sporco, e impurità.
La sera per struccarsi sarà necessario, prima della pulizia usare uno struccante viso con acqua micellare. - Tonificazione della pelle
La tonificazione della pelle è un passaggio importante per riequilibrare il pH della pelle, minimizzare i pori e prepararla per i passaggi successivi. - Applicazione dei trattamenti specifici
In questa fase si applicano sieri o altri trattamenti mirati contro acne, segni dell’età o eccessiva secchezza cutanea. - Idratazione quotidiana con una buona crema viso
In questo passaggio si applica una crema idratante, sempre adatta al tuo tipo di pelle, che ha la funzione di mantenere idratata la pelle ma che può anche essere antiage, sebo-equilibrante e così via.
Di giorno è importante che contenga SPF contro i raggi UV mentre la sera si sceglierà un’altra tipologia di crema che meglio si adatta alle esigenze notturne della pelle del viso.
Oltre a questi passaggi di base, settimanalmente vanno inclusi:
- Esfoliazione: ovvero l’utilizzo di uno scrub delicato che vada a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle, migliorando la texture e la luminosità.
- Maschere: le maschere sono di varia tipologia e vanno scelte anch’esse in base alle esigenze della pelle. Consigliamo di usarle la sera, perché si ha più tempo e ci si rilassa di più.
- Trattamenti notturni: ci sono poi creme con retinolo o acidi esfolianti, o ancora trattamenti a base di bava di lumaca che è meglio metterli di notte poiché potrebbero rendere la pelle sensibile al sole.
Come iniziare una skincare routine in base al tuo tipo di pelle?
Vediamo i consigli su come iniziare una skincare routine in base al tuo tipo di pelle:
– Skincare routine per pelle secca:
- Utilizza un detergente delicato
- Scegli un tonico senza alcol
- Opta per creme idratanti ricche
- Utilizza oli leggeri per aiutare a trattenere l’umidità.
-Skincare routine per pelle grassa:
- Scegli prodotti sebo-equilibranti
- Preferisci i tonici astringenti
- Evita i prodotti aggressivi
- Scegli creme idratanti leggere
- Usa sieri a base d’acqua con ingredienti come acido salicilico per aiutare a controllare l’acne.
-Skincare routine per pelle mista:
- Utilizza un detergente non aggressivo
- Applica creme idratanti leggere o in gel sulle zone più oleose e creme più ricche sulle zone più secche.
- Scegli prodotti diversi che si adattino alle esigenze specifiche delle diverse zone del viso.
-Skincare routine per pelle sensibile:
- Utilizza un detergente molto delicato, senza profumi
- Scegli un tonico senza alcol e senza profumazioni
- Scegli creme idratanti ipoallergeniche, senza conservanti, siliconi e parabeni
- Usa prodotti con ingredienti lenitivi come aloe vera, camomilla ed estratti di avena
Ricorda: se hai una pelle sensibile o problemi particolari chiedi aiuto al dermatologo.
Come iniziare una skincare routine: raccontaci la tua skincare routine, che prodotti usi?
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