Manual lifting: cos’è, come farlo e consigli
Hai mai sentito parlare di manual lifting? Si tratta di un metodo naturale per ringiovanire il viso. Con un massaggio si può ottenere un viso più giovane e rallentare l’invecchiamento.
Ma come funziona? Chi può farlo? Quanto costa? Posso farlo in casa? Oggi rispondiamo a tutte le vostre domande.
Che cos’è il manual lifting?
Cosa è il Manual lifting? Il manual lifting è una tecnica di manipolazione dei muscoli del viso (massaggio) che aiuta a rallentare la comparsa dei segni del tempo. Quindi si tratta di un massaggio che lavora a fondi andando ad ossigenare i tessuti muscolari, rendendoli maggiormente vascolarizzati. Possiamo dunque parlare di lifting naturale, senza chirurgia.
Come funziona il manual lifting?
Generalmente il manual lifting si esegue presso uno specialista. Durante la seduta di massaggio facciale l’operatore massaggi i muscoli orbicolari in modo da risollevare l’arcata sopraccigliare e distendere le rughe attorno agli occhi. Anche gli zigomi vengono risollevati, così che i contorni del viso si distendono. Idem per i muscoli ai lati della bocca, dove generalmente si formano rughe molto profonde.
Quali sono i risultati del manual lifting?
- diminuzione delle rughe.
- aumento della circolazione sanguigna e quindi maggiore ossigenazione dei tessuti.
- incremento dell’elasticità della pelle per via della stimolazione dei fibroblasti con conseguente. aumento della produzione di elastina.
Come si fa il manual lifting da soli?
Vediamo una guida generale su come fare il manual lifting in casa:
–Preparazione manual lifting fai da te:
- Lavare il viso: detergere il viso con un prodotto apposito e applicare una crema adatta al tuo tipo di pelle.
- Lavare le mani: lava accuratamente le mani e ungile leggermente con un olio da massaggio (in caso di pelle grassa adopera la crema che usi per il viso).
–Massaggio
- Sollevare: con movimenti leggeri vai a sollevare la pelle dal basso verso l’alto, in particolare nell’area delle guance. Non dimenticare il collo.
- Massaggio circolare: con un movimento leggero e circolare, massaggiare la zona intorno agli occhi, alle labbra e sulla fronte.
- Sgonfiare: per favorire il drenaggio linfatico effettuare dei delicati che seguono la direzione del sistema linfatico, spostandoti dalla parte interna del viso verso l’esterno.
- Tempie: con i pollici fai dei massaggi circolari sulle tempie per rilassare questa zona.
- Mento: massaggia il mento con un movimento circolare spostandoti verso l’alto seguendo la linea della mascella.
–Consigli
- Massaggio delicato: con le dita effettua dei movimenti delicati e continui sul viso. Inizia dal centro del viso e spostati verso l’esterno.
- Relax: la pressione deve essere leggera, il massaggio deve essere piacevole non si deve tirare la pelle né sentire dolore.
- Durata e frequenza: sono ottimi 10 minuti dedicati al massaggio facciale almeno 3 volte a settimana.
Consigli per il manual lifting
Ecco alcuni consigli generali da tenere in considerazione per quanto riguarda il manual lifting:
- Rivolgersi ad un professionista: sarebbe bene fare almeno una seduta prima di iniziare a farlo in casa, o comunque è bene consultare un professionista in caso di problematiche della pelle o scarsi risultati con il fai da te.
- Costanza: per ottenere dei risultati duraturi ci vuole costanza nei trattamenti, che siano professionali oppure home made.
- Coerenza: per ottenere Segui il piano raccomandato dal professionista e mantieni una routine regolare di massaggi.
- Prodotti adeguati: utilizza prodotti per la pelle di alta qualità rigorosamente naturali, sia per il massaggio che per il quotidiano.
- Cura post-trattamento: dopo il massaggio non esporre la pelle al sole o all’acqua calda. Applicare una crema idratante con SPF per il giorno.
Quanto costa una seduta di manual lifting?
Il costo di una seduta di manual lifting può variare molto da 70 a oltre 100 euro e può dipendere da diversi fattori come il prestigio della clinica, l’esperienza del professionista e la durata del trattamento.
Articoli correlati:
